点击上方蓝字·关注我们 这里没有高深的术语,只有能落地的中医智慧 现在人睡不好,情况其实挺复杂的,有的是因为肝胆气郁,有的是脾胃不和,有的是痰热内扰,还有一种很...
若存在颈椎问题,颈后大椎穴周围气血运行可能失于通畅,痰湿亦易在此凝滞,日久或可形成俗称的“富贵包”。上焦循环不畅,加之痰湿体质,更易使痰湿积聚、卡于颈肩,并牵连...
作者:南悳 月为水之精,诸水之母,又称太阴之精,蕴藏了自然界最强大的阴性力量,而中秋十五及十六之月又是全年之中最大、最亮、最圆的时候。 此时“日地月”几乎呈直线...
南瓜是其实是个宝,它口感香甜软糯、营养丰富,吃南瓜还能给身体带来很多好处! 一、南瓜的营养价值 南瓜的营养很丰富,它含有β-胡萝卜素、铁、钙、镁、锌等。 南瓜的...
生活中很多人爱吃坚果,却又总心存顾虑:坚果油脂含量高、热量密度大,吃了容易发胖、堆积脂肪…… 但浙江大学一项最新研究,可能会颠覆很多人的固有认知:那些长期规律吃...
作者 | 江流儿 编辑 | 春风 审核 | 小也 身边很多人总被头晕缠上:不是天旋地转的剧烈眩晕,而是像头顶裹了块浸了水的厚棉布,沉沉的、蒙...