好多肾友一查出肾病，就开始这也不敢吃、那也不敢碰，天天清水煮白菜，结果营养跟不上，体质越来越差，指标反而更不稳定了。 其实啊，肾病不是啥都不能吃，关键是得吃对。...
点击蓝字 关注我们 文章结尾处设立了免费咨询通道 【点击上方图片可免费辨证】 大家好，我是黄晓晔，肾内科工作50多年了。见过太多肾友指标好不容易稳住，又因为生活...
提到近代中医，绕不开张锡纯。这位被称为“中国近代中医第一人”的老先生，写了一本《医学衷中参西录》，把中医的古法和当时的西医新知揉在一起，创制了一大批至今仍在临床...
不扎针、不加药，只靠每月一次“对照复盘”，她做对了什么？ 早上好，我是您身边的健康顾问。 “明明药没停、饭也吃得少，这血糖怎么就坐上了过山车？”门诊里，何阿姨拿...
先记住基础逻辑：中医强调寒热虚实，药物的作用就是纠正寒热虚实，让人体变的不寒不热、不虚不实的健康状态。所以，药物都是有偏性的。生姜性温暖胃，所以适合阴证虚寒体质...
进入中伏了，上了年纪的人，气血本身偏弱，更要抓住这段窗口期调理身体。 很多人不理解，一年当中最热的时段，为什么还要养阳？ 中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。夏天人体...
