小青龙汤方证 【组成及用法】 麻黄（去节）、芍药、细辛、干姜、甘草（炙）、桂枝各三两（去皮），五味子半升，半夏半升（洗） 上八味，以水一斗，先煮麻黄，减二升，去...
饮食是人类赖以生存和维持健康的基本条件，是人体后天生命活动所需精微物质的重要来源。藏象学说中讲 “脾胃乃后天之本，气血生化之源”，后天生命活动所需精微物质主要依...
作者：阿乐 “向日取嚏法”是将天时（太阳）、人法（呼吸）、术巧（取嚏）三者巧妙结合一起的方法，在这个空调、冷饮、熬夜盛行的时代，多数人阳气耗散太过，此法不失为一...
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是你一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点“料”，能让身体更健康哦！ 1、加一把糙米和黑米：净化血液降血脂&n...
点击蓝字 关注我们 很多人都有这样的困扰：明明穿得比别人多，却总是浑身发冷、手脚冰凉，稍微动点就心慌不止，胸口闷得像压了块石头，喘口气都费劲。不少人觉得是身子虚...
肌酐高了，很多肾友第一反应是：加药、换药、找偏方。结果药越吃越多，副作用越来越大，肌酐却纹丝不动，甚至更高。其实，降肌酐不只是看见药一顿猛吃，还得讲究搭配。不同...
最近总有人问我，AI 这么厉害，能不能跟着 AI 学中医？ 坦率的讲，这个问题我琢磨了很久。 很多人试过。直接用 ChatGPT 问「我头痛怕冷流清涕，用什么方...
