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养生保健

倏忽温风至,因循小暑来 | 暑湿交蒸的小暑,中医教您如何养生_小暑节气的养生之道

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小暑,是二十四节气中的第十一个,也是夏季的第三个节气。小暑的意思是天气已经很热,但还没有达到最高点,所以叫小暑。小暑期间,江南地区的梅雨季节结束,全国大多数地方的气温都上升了,而且正处于“三伏”天的第一阶段。小暑时节,暑气和湿气交织,容易导...

养生保健

脑水肿形成机制与分类_脑水肿的三种类型及其原因和表现

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脑水肿是指脑组织中水分过多的一种病理状态,它可以由不同的原因引起,导致脑功能受损或危及生命。根据水分在脑组织中的分布,脑水肿可以分为以下三种类型:细胞毒性脑水肿:这种脑水肿是由于神经细胞内部的水分增加所致,通常是由于缺氧、缺血、中毒、感染等...

养生保健

雪道尽头是骨科?“种草”冰雪运动,如何避免受伤_冰雪运动的魅力与风险:如何享受冬奥会的同时保护自己

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冰雪运动是一种既刺激又优雅的运动方式,它可以锻炼身体,增强信心,培养团队精神,还可以欣赏大自然的美景。随着北京冬奥会的火热进行,越来越多的人对冰雪运动产生了兴趣,也想亲身体验一下冰雪运动的乐趣。然而,冰雪运动也

养生保健

气温跳水!立冬养生讲究“三吃二喝一不碰”,现在知道还不晚_冬日养生三字经:吃喝动

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冬天是一年中最寒冷的季节,也是万物收敛的时节。中医认为,冬天要顺应自然的变化,养阴藏阳,培养精神和体力,为来年的生长做好准备。那么,冬天我们应该怎样养生呢?小编给大家总结了一个简单易记的三字经:吃喝动。冬天要吃温补的食物,增强体质,抵御寒冷...

养生保健

见证|北京五家百年医院_三所百年名医院的故事

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北京有三所医院,它们都有着百年的历史,它们都见证了中国医学的发展和变迁,它们都是中国医学界的骄傲,它们就是同仁医院、协和医院和北大医院。同仁医院的前身是美以美会医院,由美国传教士蓝卫和卫斯理在1886年创办,最初只是一家小小的眼科诊所,位于...

养生保健

【收藏】63个“控糖食谱”——糖尿病食谱大合集!_糖尿病患者如何吃出健康?三种体型,三种食谱,一周七天,不重复不单调

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糖尿病是一种常见的慢性病,控制血糖是治疗的关键。而饮食是影响血糖的重要因素,糖尿病患者应该怎么吃才能保持血糖稳定呢?吃水果会不会升糖?吃肉会不会增肥?有没有一份合理的食谱可以参考呢?针对这些问题,我们为3种不同的糖尿病患者,根据他们的体型和...

养生保健

乳腺癌的治疗方法_乳腺癌前病变的含义和应对

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乳腺癌前病变是一种乳腺的病理状态,它虽然不属于癌症,但是有可能转变成癌症,这就是癌症倾向性的意思。目前,诊断乳腺癌前病变主要依靠病理检查。乳腺癌前病变有几种类型,包括:一、小叶或导管的不典型增生;二、柱状上皮的不典型增生;三、小叶原位癌;四...