40岁患者，皮肤有红点、水泡、发痒，此为湿疹，也像汗疱症，病机为湿气过重。 食疗处方 组成：薏苡仁30克，红小豆30克，龙眼肉15克。 用法：煮粥食用，每日1剂...
失眠，这是一个困扰着许多人的问题。在中医学看来，失眠并非仅仅是简单的睡眠障碍，而是身体内部的一种不平衡表现。 唐代医药学家孙思邈为后人留下了宝贵的遗产，其中包括...
家里有高血压的家人，是不是都有这样的困扰？血压忽高忽低，吃着药也不踏实，稍微吃点油腻、动气，血压就蹭蹭往上涨，还总头晕、头痛。其实除了吃药，咱们日常吃对菜，也能...
常居于广东的人都知道，本地是个“湿气”弥漫的地区。地域和气候使得岭南地区长期处于潮湿状态下，因此大家总是把“利湿”挂在嘴边：家里最常煲的是“利湿汤”，凉茶铺里最...
上周带娃在小区玩，碰到邻居李姐拉着孙子急匆匆往家走，孩子小脸憋得通红，眼泪汪汪的。李姐叹气：“三天没拉了，刚才蹲了半天，就拉出几颗羊屎蛋，疼得直哭。” 这一幕当...
大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。说到护肾、降尿蛋白，大家总想到黄芪、山药、茯苓这些药材，却忽略了身边一种特别常见、药食同源的 “护肾果”，性味平和、不伤肾，每...
《校正增广验方新编》中记载了一个治疗水肿的秘方：将商陆根和葱白捣烂成泥，填入肚脐中。这个方法可以帮助小便通畅，从而消除水肿。新鲜葱捣烂后，可以代替麝香使用。葱具...
很多人在煮粥的时候，习惯性的把上面一层撇掉，而不知这恰恰是中医眼中“天下第一大补”的精华——米油。 清代医学家王孟英在《随息居饮食谱》中直言：“贫人患虚症，以浓...
黄芪糯米粥 —— 补气运水、利尿消肿 黄芪糯米粥出自《医林改错》，是治疗气虚水肿的经典方剂。 📋 组成：生黄芪120g + 糯米50-60g 📌 主治：气虚水肿...
