山药原名“薯蓣”，因唐代宗叫李豫，为避封建皇帝之讳而改名为薯药；后宋英宗名赵曙，又易名为山药。 《本草品汇精要》说：“薯蓣今河南者佳。”一般以河南博爱、沁阳、武...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科黄大夫。在接诊过程中，绝大多数肾友都被蛋白尿困扰。蛋白持续从尿里流失，就好比身体的 “精华” 不断外泄，肾...
大家好，我是冯名雨。 大家有没有这种感觉，晚上睡了七八个小时，早上起来后没劲，一到下午就犯困。 手脚冰凉像泡过凉水一样，甚至说吃饭就吃一小碗肚子就鼓胀，晚上起夜...
很多糖友都有过这种无奈：少吃主食、忌口甜食、按时吃药。 血糖明明降下去了，稍微放松就立刻反弹，甚至比之前更高。 其实普...
很多糖友控糖只盯着主食、甜食。 却忽略了一个隐形升糖大户：情绪压力。 有时候没乱吃一口饭，血糖却莫名偏高、波动很大。 ...
现代社会抑郁症患者很多，原因千奇百怪。但是如果按我自己这么多年帮助抑郁症患者的经验来看，很多抑郁症的真正原因是： 一、命理中在走霉运 凡是这类患者，把他八字和紫...
大家好，我是冯名雨。 芒种节气过了之后，气温蹭蹭蹭往上涨，再加上最近雨水比较多，外边的天气就好像是一个大的蒸笼。 这种又热又湿的天气，在中医上叫做暑湿，就是很多...
薄荷这株小小的草本植物 蕴含着丰富的养生智慧 夏天食用薄荷 疏散风热、清利咽喉 疏肝理气、散结、缓解焦虑 从内服调理到外用保健 既是调味佳品，也是养生界“明星”...
血糖仪上的数字，是身体发出的求救信。 别再只盯着空腹看，漏掉关键指标太可惜。 今天教你7个关键点，轻松看懂血糖状况！ 1. 空腹血糖反映基础代谢。理想值4.4-...
大家好，我是肾病大夫黄晓晔，临床50多年，见过太多被肾病困扰的人。护肾的偏方、食疗试了一大堆，要么没效果，要么越调越虚，其实大家都踩了同一个坑——只盯着肾治，却...
