作者：南悳
很多网友学中医、用穴位，第一步就是翻书本、看图片，把“外踝尖上八寸”“脐下三寸”这些坐标背得滚瓜烂熟。
然后照着书上的位置给自己或家人按揉，结果发现：效果时灵时不灵。于是就困惑了——难道是书上写错了？还是我手法不对？
其实，问题不在于书，而在于我们“死记”的方法。
书上标注的穴位位置对不对？对，但有一个重要前提：那是针对“正常人”而言的。
什么是正常人？
就是气血平衡、经络通畅、没有明显偏颇的健康状态。在这种状态下，穴位的定位确实如书本所载，有固定的标准坐标。
可是一旦人生病了，身体的能量分布、气血输布就会发生变化，经络气血哪里不通，哪里就有“反应”。
这时候，穴位的位置就可能会发生“偏移”，这个偏移，不是穴位真的长脚跑掉了，而是说它的“反应点”或者说“最佳治疗点”，会随着病邪的性质和部位而移动。
所以，找穴位不能死搬教条。关键是要找到身体当下的“反应点”或“敏感点”。那个按下去最酸、最胀、最痛、最麻的地方，才是真正需要调理的“病穴”。
很多人按揉穴位治病中所以不灵，原因恰恰就在这里——他按照书本标注的穴位，然后死死按着那个点，哪怕按得皮都破了，效果还是不好。
为什么？
因为他的身体已经失衡了，那个治病的“开关”已经移动了位置。
笔者给大家举一个具体的例子。
丰隆穴，化痰要穴，书上记载位于小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸。
这个定位对于健康人来说，基本准确。但是，如果一个胃寒的人来找我，你会发现什么呢？他身上的丰隆穴反应点，往往会向下移动。为什么？
因为胃寒者阳气不足，气血下沉，痰湿下注，丰隆穴的敏感点自然也就不在原来那个“标准位置”上了，你得在小腿偏下的位置去找那个最酸胀的点。
反过来，一个胃火亢盛、口干舌燥、痰热壅盛的人，他的丰隆穴敏感点可能会向上偏移。还有一些人，会向内或向外偏移。
甚至同一个人，今天是感冒初起，明天是咳嗽痰多，同一条经上的同一个穴位，敏感点的位置都可能不同。
所以，病情不同，其穴位偏移也会有所不同。有的人向上，有的人向下，有的人向左，有的人向右，甚至有的人偏向斜角。这不是乱象，而是身体在用最直接的方式告诉你：这里堵了，这里虚了，这里需要调理。
那么，正确的做法是什么呢？
对于生病的人而言，找他的穴位，一定不能上来就 “ 对着坐标戳 ”，正确的方法是——
以书本定位为基准点，然后在它的上下左右一个大概范围内（中医常说的“同身寸”一寸左右的半径），用拇指指腹轻轻地、逐渐加力地触摸、点按、探寻。
哪个点最酸胀、最酸痛、最刺麻，或者摸上去有明显的结节、条索、凹陷，那个点就是当下的“病穴”，就是你要找的治疗点。
这个探寻的过程，中医叫作“揣穴”，万物疗法公众号提示揣穴，是针灸推拿的灵魂之一。没有揣穴，就相当于打靶不瞄准，效果自然大打折扣。
所以，我常跟我的网友说：不要把穴位学死了，要把它学活了。你手里拿着的针灸书，只是一个地图，但身体是一个活生生的、时刻变化的风景。地图告诉你大概方向，而真正的宝藏，需要你用手指去感受、去发现。
当你学会了这种“找敏感点”的方法，你会发现，过去那些按着没反应的穴位，忽然就有了感觉；过去怎么治都不见效的毛病，竟然轻轻松松就缓解了。
这就是中医的智慧——以人为本，以当下的身体为师，放下死记硬背的执念，带上你敏锐的手指和一颗尊重身体的心，去触摸、去探寻、去感受，你会发现，穴位从来不在书上，而是在每一个真实的身体里。
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本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法