血糖高不高，看脸就知道！有这3个变化，快艾灸3穴位控制

血糖高不高，看脸就知道。有这3个变化时，赶快用3个穴位来控制血糖。

很多人一提到糖尿病，第一反应就是“三多一少”是典型特点，就是吃得多、喝得多、尿得多，但是体重降得快。

可是在现实生活中你去观察一下，很多早期的糖尿病高血糖，其实并没有上面说的这种明显感觉。等到你出现三多一少的时候，糖尿病已经出现有一段时间了，血管、神经、脏器被血糖侵袭，已经早早受损了。

今天咱们就来说3个血糖升高时脸上可能会出现的表现，大家早点识别、早点调理，少受罪。

从中医的角度上来说，糖尿病属于消渴症的范畴，大多数和阴精亏虚、燥热偏盛有关系。

燥热就是火气，打火机的火苗是往上走的，所以燥热邪气也是往上走，容易影响到头面部，很多变化也会在脸上写下来。

很多人脸上一直有那种淡淡的发红，不是运动后出现的红，而是脸颊部位特别明显。

中医认为：消渴症大多数是阴津亏虚，有燥热在体内捣乱，燥热邪气逼着气血往上涌，所以面部一直发红。

而且阴津不够，舌头得不到滋养，被虚火烤着就出现了舌头红、舌苔少的情况，甚至严重的还会出现舌头表面光溜溜的、没啥舌苔。

这种情况该怎么改善呢？要把体内的热邪往外排一排，用到的穴位叫耳尖穴。

耳尖穴就是整个耳朵的最上方，把耳廓对折之后耳朵尖形成的那个点。

用碘伏消毒后，拿一根血糖针刺破耳朵尖，挤出三五滴血液就行了。刺破的时候把耳朵尖的皮捏起来横向刺破，不要深扎耳朵。

耳尖穴的点刺放血，对于一切热症火症，尤其是上半身的上火、头面五官的火气，有立竿见影的效果。

常见的高烧不退、咽喉疼痛、目赤肿痛、高血压导致的头痛，都可以通过耳尖穴来解决。

如果平时没有点刺放血的条件，就用手捏住耳朵尖直接搓揉，搓个三五分钟搓红也是可以的。

很多人觉得双下巴脖子粗就是胖，没啥大不了的。但你想想，脖子胖了，体内脏器内在的脂肪堆得多不多？肯定多呀。

血糖升高和肥胖本身就有密切关系，从中医角度上来说这就是典型的脾虚痰湿重。

脾胃运化不了吃的食物，吃进去的东西没有变成气血，反而变成一堆脂肪堆积在体内。

人一旦发胖、脖子粗、双下巴，看着富态，其实是脾胃代谢出现了问题。

这里用到的穴位叫丰隆穴。丰隆穴在足外踝最高点往上8寸，大概就是膝盖骨外侧端和足外踝连线1/2处，小腿外侧的1/2。

丰隆穴作为胃经络穴，联络脾经和胃经两条经脉，一穴通两经，艾灸丰隆穴就能同时调畅脾胃的气机。

脾胃强则运化能力强，把脂肪糖类全部代谢吸收形成气血，就没有多余的痰湿，痰湿少了脂肪少了，自然就不容易出现双下巴的问题。

可以刮痧后再艾灸，把蓝色艾草精油涂抹在小腿外侧，用纯铜刮痧板刮5分钟左右。

局部出痧是皮肤下方的毛细血管破裂，也是痰湿淤堵毒素，这些病理物质外排的表现，整个过程是强有力的活血化瘀和舒经通络，能显著提高丰隆穴局部脾胃的代谢能力，加速痰湿的分解和外排。

就是眼皮内侧靠近眼睛的上方，出现一个淡黄色的软斑块，边界十分清晰，稍微高出皮肤一点，平时没有啥症状，不痒也不疼，而且长得比较慢。

有些老年人认为：这是老年斑或者脂肪粒就不当一回事，等它长大了显黄色的时候，这个东西叫做眼睑黄色瘤

它提示的是血脂异常、甘油三酯偏高，而糖的代谢和脂肪代谢基本是绑在一块的，一个出问题另一个也会出问题。

过量的脂肪沉积在皮肤就形成了这种淡黄色的斑块，如果出现了，一定要去查一查自己的血脂和血糖。

这里用到的穴位是董氏奇穴中的三黄穴，包括明黄穴、其黄穴、天黄穴三个穴位，位于大腿内侧。

明皇穴在大腿内侧中间，往上3寸是其黄穴，往下3寸是天皇穴，基本就是大腿内侧中线附近上下各3寸。

这三个穴位在肝经的循行路线上，肝主疏泄可以调畅全身气机，对于气血运行至关重要。

眼睑黄色瘤是痰瘀互结，前提是必须没有气滞。一旦气停滞在某个位置，不能推动垃圾气血运行，痰湿依旧会停滞。所以气机调达才能推动痰湿浊气的外排和消散。