修元健康网孕妇可以吃养颜粥，但要根据自身情况选择合适的配料，尽量选择营养丰富、安全的食材，比如紫薯、米粉、燕麦、芝麻、红枣、核桃仁等。
养颜粥的做法：
1.准备食材：紫薯、米粉、燕麦、芝麻、红枣、核桃仁等。
2.将紫薯洗净，切成小块，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，煮至紫薯烂熟。
3.米粉洗净，放入紫薯锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，煮至米粉全熟。
4.燕麦洗净，放入紫薯米粉锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，煮至燕麦全熟。
5.芝麻洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，煮至芝麻熟透。
6.将红枣洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，煮至红枣熟透。
7.将核桃仁洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，煮至核桃仁熟透。
8.将紫薯、米粉、燕麦、芝麻、红枣、核桃仁放入碗中，加入适量白糖，搅拌均匀即可。