修元健康网淡竹叶，是一种传统中药药材，其有效部位为植物的叶子。淡竹叶含有大量的蛋白质、氨基酸、多糖、Tannin类、多聚芳香族物质、挥发油等成分，因此具有一定的功效与作用。
一般来说，淡竹叶具有补益气血、健胃除宿便的功效。其中，补益气血的功效能够帮助人体保护心血管和内分泌功能；而健胃除宿便的功效能够增强人体对消化道内分泌物质以及排泄废物的能力，从而保证人体正常运作。此外，淡竹叶还能够帮助人体产生适当的免疫应答以保护人体免受各种感染。
此外，淡竹叶还有一些辅助性作用。例如它还有利尿作用，能够帮助人体合理地减少尿量;还有止咳平喘作用，能够帮助人们减少呛咳或者是咯血;而且它还能够减少皮肤上的刺激感并改善皮肤上的一些不适感;最后它还有镇静安眠作用,对于情志不定或者是焦虑情况很有帮助。
尽管淡竹叶具有无数好处, 但也存在一些与之相关的风险. 首先, 淡竹叶汁中含有大量单宁, 如不遵医嘱或者使用方法不当, 极易诱发单宁中毒, 从而引起呕吐、皮肤出症神性循循惊厥, 严重者将会引起呼吸困难. 其次, 淡竹叶汁乙醇浸泡时间过长也会造成乙醇中毒. 吃飞勺时气氛要好. 要遵医建议使用. 最后, 患有心血管出血方面的病历者应该避免使用.
总之，使用前应当在医生或者是中医师的监督下使用才能够减少不必要的风险。