修元健康网橄榄醋的功效与作用：
1. 排毒：橄榄醋能够促进体内的新陈代谢，帮助身体排出体内毒素。
2. 降低胆固醇：橄榄醋含有丰富的单不饱和脂肪酸和多酚类物质，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油。
3. 减肥：橄榄醋含有醋酸和柠檬酸等成分，能够促进脂肪的代谢和消耗，从而帮助减轻体重。
4. 改善肠胃问题：橄榄醋含有乳酸菌和醋酸菌等有益菌群，能够促进肠道内的消化和吸收，缓解胃涨气、胃胀和消化不良等问题。
5. 抗氧化：橄榄醋富含多酚类成分，能够清除自由基，增强身体的抗氧化能力。
禁忌：
1. 有胃酸过多、胃炎、肠炎等胃肠疾病的人不宜过量食用橄榄醋。
2. 橄榄醋可以调节血压，但血压过低的人不应长期饮用或过量饮用。
3. 患有糖尿病的人应注意控制橄榄醋的摄入量，以免影响血糖。
4. 孕妇和哺乳期的女性应避免食用过量的橄榄醋，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。
5. 橄榄醋含有醋酸，易腐蚀牙齿，使用后应及时漱口。
