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养生保健

药食同源:肉桂 v 桂皮,您分清了吗?_桂皮与肉桂的不同之处,你知道吗?

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桂皮和肉桂,是我们日常生活中经常见到的两种香料,它们的外观和味道都很相似,让很多人误以为它们是同一种东西,只是叫法不同而已。其实,桂皮和肉桂是两种完全不同的植物,它们的形状、颜色、香味、营养成分、药用价值和食用方法都有很大的差别,如果混淆使...

养生保健

茯苓是个好东西,但不宜和这三类食物一起吃,否则会影响保健效果_茯苓的食用禁忌,你知道吗?

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茯苓是一种常见的中药材,它含有丰富的营养成分,如茯笭酸、β—茯苓聚糖、蛋白质和微量元素,它可以保护肝脏,调节免疫,利水渗湿,健脾胃。茯苓的好处多多,但是吃茯苓也要讲究方法,不然会影响它的药效,甚至对身体有害。那么,茯苓有哪些食用禁忌呢?醋:...

养生保健

如何区别感冒是风寒还是风热?_感冒的中医辨治:风寒和风热的区别和对策

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感冒是一种常见的呼吸道疾病,是由外邪侵入人体引起的。外邪有六种,分别是风、寒、暑、湿、燥、火,其中风邪是最主要的,它可以和其他邪气相合,形成不同的感冒证型。中医认为,感冒的病因和症状与季节、气候、体质等因素有关,因此要根据具体情况,辨证论治...

养生保健

决明子泡水喝的功效 可不仅仅是明目这么简单_决明子:一种神奇的中药种子

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决明子,是一种常见的中药材,也是一种美味的茶饮。它不仅能治疗多种疾病,还能保健身体,美容养颜。它的名字,源于它能够明目的功效。那么,决明子到底有哪些神奇的作用呢?让我们一起来探索一下吧。决明子的来源和特征决明子是豆科植物决明或小决明的种子,...

养生保健

紫苏全身都是宝贝,但医生却提醒:这2种人一口都别多碰了_紫苏,夏日的清凉良药

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紫苏,是一种常见的香草,也是一种古老的中药,它的叶、梗、籽都可以入菜或泡水,为夏日的饮食增添了一抹清新的色彩和香气。紫苏不仅美味,还富含多种有益的营养成分,对人体的健康有着多方面的好处。那么,紫苏到底有哪些优点?如何正确地食用紫苏?让我们一...

养生保健

“感冒”的经典处方!可以模仿,更期待超越!确实受用!_如何给小孩正确用药?看看这张处方的改进

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周末了,我来给大家分享一张处方的改进过程,希望能对大家有所启发。症状:8岁小孩感冒后咳嗽,喉咙发炎发烧,虽然退烧了,但咳嗽更严重了,晚上更是难以入睡,喉咙也很疼!原来开出的处方药物(1)蓝芩口服液:这是一种中药,可以清热解毒,利咽消肿。适用...