点击蓝字 关注我们 文章结尾处设立了免费咨询通道 【点击上方图片可免费解答，制定方案】 大家好，我是肾病大夫黄晓晔，入夏后气温升高，人体代谢加快，肾脏的负担也会...
“冬吃萝卜夏吃姜”是一句流行于民间的养生谚语。生姜食疗保健的方法由来已久，早在春秋时代《论语·乡党》就有“不撤姜食”之说， 记载了孔子每餐必须有生姜的饮食养生习...
热心网友来信 胡老师您好 我去济南医院看病时 跟一位医生闲谈我的脚 可能是灰指甲 那位医生说 灰指甲就是真菌感染 让我用碘伏每天坚持涂 回家后我就使...
《黄帝内经》里有句话，叫“饮食自倍，肠胃乃伤”。 古人看病，虽然没有血糖仪，也不懂胰岛素，但很早就知道一件事：人吃进去的东西，不只是填饱肚子，还会决定了身体的健...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。很多人平时只忌口肉、忌口油腻，觉得青菜随便吃都没事，反正清淡健康。但我实话跟大家讲：不是所有蔬...
一说起豆类，大家第一反应都是黑豆、红豆、黄豆，没几个会想到它—白扁豆。它是中医眼中健脾祛湿的“良药”，也是日常餐桌上的营养佳品。 白扁豆祛湿赛薏米，补肾赛芝麻，...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。很多肾友查出尿蛋白高，这也不敢吃、那也不敢碰，生怕一吃肉就加重漏蛋白。其实不用过度忌口，有一种...
为了减肥，你是不是也踩过这些坑：节食饿到头晕眼花，忍不住暴饮暴食，很快反弹回来；办了健身卡，去了两次就躺平，根本坚持不下去…… 其实，绝大多数人的肥胖，不是“吃...
葱能配百菜、和众味 又叫“和事草” 体格壮硕者为大葱 盛行于北方 纤细娇小的为小葱 更受南方偏爱 俗话说“一根葱能抵三味药” 这小小的调味品 其实浑身是宝 但有...
