很多肾友一到夏天就特别难熬，明明没干什么重活，却整天浑身乏力、手脚发软，稍微活动就累得不想动，还有不少人晨起眼皮、双腿轻微水肿，浑身沉甸甸的。这其实是夏季高温耗...
老张今年56岁，查出血糖偏高已经五年了。 每天饭前扎手指，成了他最怕的事。疼不说，关键是扎完那一下，数字高了，一天心情都毁了。 “我什么都忌口了，米饭不敢多吃，...
点击上方蓝字·关注我们 这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧 今天我们分享新的方子——加减不换金正气散。 是不是有几分侠气干云的江湖味道？宋代的《太平惠民和...
点击蓝字 关注我们 文章结尾处设立了免费咨询通道 【点击上方图片可免费解答，制定方案】 大家好，我是肾病大夫黄晓晔。现在市面上水果种类丰富，不少人觉得水果营养高...
黄连阿胶汤的运用标准是什么？ 肖相如 1 原文 少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。（第303条） 黄连四两，黄芩二两，芍药二两，鸡子黄二枚...
作者：南悳 本文理论依据《中国民俗文化》、《本草纲目》等。 明天就是端午节了，也是2026年一年中最毒的九毒日之首，同时亦是 “ 天地交泰、万物净化 ” 的绝佳...
每年快到端午节的时候，总有不少朋友说：粽子不敢吃，一吃就胃里发堵、胀气、反酸、烧心，只能眼馋。 其实，粽子从外皮到内馅，全是老祖宗精心搭配的药食同源食材。只要摸...
当厨房里还在为西红柿炒蛋放不放糖争论不休，当养生群里还在为西红柿生吃还是熟吃哪个更好吵得不可开交的时时候。西红柿不语，只是又在科研界悄悄露了一手。 这颗菜市场里...
说实话，我以前也不爱吃猪肝，总觉得有股味儿，口感也怪怪的。 但后来在门诊上见多了缺铁性贫血的姑娘，又翻了不少文献，慢慢对这块”红肉”改观...
三伏天到了，很多人都在问：贴敷也贴了、膏方也吃了，怎么感觉效果不明显？ 问题可能出在——你没揉腹。 爷爷当年跟我说过一句话，我记了三十年：“不会揉腹的三伏，都是...
