说起花椒,大家第一个反应就是厨房里必备的香料,尤其是吃麻辣火锅时,更是不可缺少的调料。 但要是只把它当做调料,那就太大材小用了。中医认为,花椒可以温中散寒、除湿...
翻来覆去睡不着? 失眠太痛苦了! 不给自己来个长期的“水果疗法” 改善睡眠质量的同时 还能够滋补美容 这么一举多得的好事 快来试试吧! 葡萄:美容的安眠药 葡萄...
朋友们,我是冯名雨。 为什么你红枣、桂圆吃了一大堆,脸色还是蜡黄、浑身没劲,反而肚子胀、上火长痘? 答案很简单:脾胃弱的人,根本消化不动这些滋腻的补品。 脾为气...
朋友们,我是冯名雨。 为什么,脸上的黄气还是去不掉? 脸上黄气重,靠外用护肤品永远只能治标。真正要做的,是从根上去黄气、补气血、调肝脾。 一、脸上的黄气,根源是...
作者:南悳 一提到脏腑调养,绝大部分人首先想到的是补肾、健脾、养心,却很少有人关注胆,在绝大多数人眼里,胆不过是一个储存胆汁的“小囊袋”,顶多帮助消化。 但在古...
经方治疗痤疮 一般认为痤疮是由于素体阳热偏盛,加上青春期生机旺盛,营血日渐偏热,血热外壅,气血郁滞,蕴阻肌肤而成;或因过食辛辣肥甘之品,肺胃积热,循经上薰,血随...
据生命时报,我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。 当你腹胀、便秘、长痘痘时,是否首先想到给肠道“洗个澡”?“肠道排毒”的概念深入人心,但选错了方...
枸杞,几乎是每个养生人家里都备着的东西。保温杯一拿,枸杞一撒,开水一冲,好像就离健康近了一步。可你有没有想过,为什么有人喝了一段时间,觉得眼睛舒服了、精神也好了...
作者:南悳 很多朋友经常感觉手心脚心发热,心里烦躁不安,晚上睡觉时手心烫得想摸凉墙,口干舌燥却不想喝太多水,睡觉时盗汗淋漓,醒来汗就停了。 舌头上往往没有多少苔...
