作者：刘恒亮 近两年，我的牙齿咬合、进食状态变得越来越差，深受塞牙问题的困扰。 不管是吃瘦肉、韭菜这类常见食材，就连松软的馒头，都会有食物残渣嵌塞在牙缝里。因此...
肾经上的很多穴位都能治同样的病，我们一定要灵活运用。虽说太溪穴治这个、然谷穴治那个、涌泉穴也可以治什么，但用的时候一定要灵活!如果今天管用的这个穴位到第二天揉的...
黄河（母亲河密码君取景） 前阵子有个读者跟我聊：密码君，我睡够8小时，起床还是像被抽了电；天一冷脚像冰棍，被窝捂半小时都不热；下楼拿个快递，回来先跑厕所。体检又...
作者：顾建新 生活中绝大多数人遇到膝盖酸胀、僵硬、隐痛、屈伸不利的问题时，第一反应都是直接拍打、按揉膝盖关节。 但很多人发现，反复揉按膝盖不仅缓解效果微弱，频繁...
作者：燕子 我眼睛干涩了4年多了。早上醒来眼皮像粘在眼球上，得眨半天才能睁开。 看电脑不到半小时就模糊，得使劲挤两下才能对焦。眼药水从一天两支降到一天五支，越用...
中医书友会第4729期 每天一期，陪伴中医人成长 —本文约828字，预计阅读3分钟— 指针疗法 作者/陈功泽 本文摘自《重庆市老中医经验交流会资料选编（第四集）...
本文由网友燕子学医小记提供！ 我被“上火”困扰了整整一个月，起初以为是普通热气，跟风喝了半个月菊花茶降火，结果火没褪去，反而频繁拉肚子，身体越调越虚。 那段时间...
作者：南悳 很多人养生只知调理脏腑、疏通经络，却忽略了人体气血的核心命脉——冲脉。 在中医经络体系里，十二正经如同江河，日夜不息地运行气血；而奇经八脉则像湖泊与...
中医书友会第4728期 每天一期，陪伴中医人成长 I导读：本文是夏寿人老师临证选穴根本方法的一篇完整总结，他不是“哪里疼扎哪里”，而是从俞穴本身的特性出发，分析...
本文由网友燕子小记提供！ 在中医的经穴体系里，阴陵泉一直被视为“祛湿第一穴”。很多养生文章都把它说得几乎无所不能：湿气重、腿沉、脸肿、舌苔厚，按它；脾虚、水湿不...
