说到红枣，大家应该都不陌生，尤其受到广大女性朋友的喜爱，而且很多名中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么红枣到底有哪些好处呢？ 日食三枣，长生不老 1，...
▲点一点，听录音 很多人以为我们在指甲上面有一道道竖纹是缺钙。 其实我妈的抽屉里，就放着好几瓶钙片，有液态的、固态的，还有那种VD，各种各样。 但其实她吃了有好...
作者：老郑 现代生活节奏快、压力大，许多人常常被烦躁、易怒、胸中憋闷等不良情绪困扰，甚至动不动就想摔东西发泄。 这样的心情，相信不少人都深有体会。其实，有一个简...
前两年碰上个患者，纯素食主义者，一点肉不沾。结果一查血管，照样长斑块。<br><br>我见过不少这样的人。吃得清汤寡水，B 超单上还是写...
1. 详细而准确地采集四诊信息。<br>2. 判断病性，通过寒热、虚实判断阴证、阳证。<br>3. 判断病位。<br>4. ...
作者：顾建新 很多人都有这样的困惑：明明反复上火，口腔溃疡、咽喉肿痛不断，可手脚却一年四季冰凉；明明吃得不多，代谢却越来越慢，整天疲惫不堪，小病小痛接连不断。 ...
▲点一点，听录音 很多人以为，肩胛骨骨缝疼，就要在背部多揉一揉、多敲一敲。 我自己也确实疼过后背的肩胛骨。 疼的时候贴过药膏，也用过草本热敷。 基本上管个两三天...
▲点一点，听录音 明明咱们晚上睡够了 8 个小时，甚至 9 个小时，但早上一起床发现身体发沉，脑袋懵懵的没精神，干什么事懒洋洋的。 到了下午可以说是更加提不起劲...
