作者：孙本林 前几天，我在给一位面瘫患者做针灸治疗时，遇到了一件让我既困惑又惊喜的事。 这位患者是位中年女性，右侧面部出现面瘫已有两周有余。经过一段时间的针刺治...
明日就到2026年的大暑了，俗话说：“小暑不算热，大暑三伏天。” 高温和潮湿是大暑节气的主要气候特点，要想安然度过大暑，在饮食、运动方面要格外注意。 1. 没食...
01 明医小传 徐明光（1944—），男，生于上海，师从国医大师裘沛然，针灸大师杨永璇。从事中医针灸50余年，创立远道取穴的对应疗法，善用养老穴治疗多种病证，有...
太溪穴是中国针灸界泰斗张士杰老先生的“独门绝技”。作为晚辈后学心仪已久，然针虽小其妙无穷。想要能够完全地掌握绝非易事。幸而曾亲自观摩过老先生针灸太溪，于是私下里...
大家好，我是密码君。在「穴位密码」，我们讲经络穴位，也讲顺着天时养身体的智慧。今天想跟你聊聊一年里最该抓紧的“排寒黄金40天”——三伏天。 很多人一入伏就只觉得...
梳头的时候，梳子上缠着的头发越来越多。洗头的时候，出水口堵着一小撮。扫地的时候，地板上的头发比扫帚上的还显眼。这种场景，经历过的人不用多说，都知道那种隐隐的焦虑...
大家好，我是冯名雨。 最近我看到后台有不少朋友留言说，进入三伏天之后，总感觉自己没精神，稍微做点事就很累。 再加上四肢乏力、头晕眼花，甚至走几步楼梯，从一楼上到...
大家好，我是冯名雨。 今天我看到有位朋友的后台留言，他发了一张图片，图片上显示他的牙根已经露出来了，牙龈出现了萎缩情况。 这种情况，如果你想要养护好牙齿，养护好...
说一个非常强大的穴位，论名头或许不如足三里，但作用却连足三里都自愧不如，它就是足三里的“根”和“源头”——冲阳穴。 很多老友天天按足三里，脾胃还是虚、大便不成形...
作者：樊东华 在我们食指上有这么一个穴位，由于它能够有效缓解因肝火旺、脾气燥引起的各种健康问题，故此被业内称为“温柔穴”。 它不属于传统中医经穴，是来自董氏奇穴...
