大家好，我是冯名雨。 到了夏天之后，我看到有不少朋友在后台留言。 有人说平时就坐在这，明明没有做剧烈运动，但是浑身大汗，甚至在静坐的时候也忍不住淌汗。 很多人会...
夏天是一年中气血消耗最猛的季节。中医说“汗为心之液”，天热的时候出汗多，气血、津液会跟着汗液一起流失。 这时候如果吃东西再不加节制，特别是下面这3种让人“越吃越...
大家好，我是冯名雨。 很多人第一时间出现心胸烦闷、胸口发闷的时候，可能会按揉膻中穴或者手心的劳宫穴，这些都是非常经典的养心穴位。 今天说一个脚上同样关键的养心穴...
大家好，我是肾病大夫黄晓晔。从医50多年了，我发现很多肾友，药按时吃、作息也注意，可肾炎反复、身体水肿、蛋白尿不消、肌酐忽高忽低。归根结底，大多是嘴巴没管住。 ...
大家好，我是冯名雨。 入夏之后，由于环境潮湿闷热，很多人动不动就出现一些上火症状，比如说喉咙干痒疼痛、口舌生疮、脸上长痘，甚至坐在这就感觉心里边特别烦躁。 俗话...
两个月前，我发现我不能侧卧，只能仰卧，而且必须笔直才能睡，只要屈腿或屁股歪了一点，就感觉气血不畅，不知何故，每天只能直挺挺地睡觉，累了侧10秒钟，就得躺回来。 ...
小儿感冒无论是外感风寒或风热，都容易发热。治疗大多以内服为给药途径，但常因中药煎剂的浓烈味道或苦涩不易被接受而哭闹不安。如不及时治疗，往往又会导致病情加重或他变...
导读：今天学习月经不调四类病证中医针灸知识。 01 经早 （一）经早概念 所谓经早者，当以每月大概论。——（《景岳全书》） （二）经早辨证 凡血热者，多有先期而...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科黄大夫。肾脏代谢功能下降后，人体废物排出效率会降低。我们选择食材时，要优先挑选低负担、性质平和的蔬菜。这类...
