修元健康网女性每天喝桑葚干泡水害处
一、过多饮用会导致腹泻
虽然桑葚干富含多种营养成分，但是过量饮用会对身体产生反效果。特别是女性，由于身体比男性更加娇嫩，所以更容易被刺激。近年来，很多女性一听到喝水就喝干净，不少人甚至还喜欢喝水过多，而桑葚干本身就具有润肠作用，因此如果过度饮用容易导致腹泻，影响正常的生活和工作。
二、造成身体不适
另外，女性每天喝桑葚干泡水过多也容易导致身体的不适。比如说很多人会出现头晕、头痛、口渴、全身无力等情况。这些症状在长期饮用后甚至可能导致身体质量下降，甚至引起疾病发生。因此，女性饮用桑葚干时一定要量力而行，适量饮用。
三、影响其他水份的吸收
女性每天喝桑葚干泡水不当，还会影响其他水份的吸收。桑葚干本身就含有大量的果糖和葡萄糖，如果过度饮用，则会导致肠胃弱的人体内溶液增多，从而使肠道的吸收表面减少，对其他水的吸收能力产生影响。
结语
女性每天喝桑葚干泡水可以有一定的好处，比如说能够有效地补充体内所需要的营养成分。但是如果其不当饮用，则会产生很多害处，比如说导致腹泻、身体不适，影响其他水份的吸收。因此，女性在饮用桑葚干时一定要量力而行，不可过度饮用，以免出现副作用。