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2023年05月的文章

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食疗养生

营养早餐食谱做法图解视频

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营养早餐食谱做法图解视频 早餐是一天中最重要的一餐,无论是学生还是上班族,营养丰富的早餐都可以为你带来良好的体力和精神状态。今天,我们将分享一份简单易做的营养早餐食谱,并为您准备了详细的图解视频。 食谱准备 米糠酸奶,燕麦片,香蕉,鸡蛋,牛...

养生保健

排骨鸡爪汤的做法大全

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传统美食:排骨鸡爪汤的做法大全 前言 在中国传统美食中,汤是一道必不可少的菜品,而排骨鸡爪汤则是一款深受人们喜爱的汤品。它以排骨和鸡爪为主要原料,加入多种调料熬制而成,味道鲜美,营养丰富,深受广大食客的欢迎。接下来,本文将介绍排骨鸡爪汤的做...

食疗养生

早餐食谱大全小学生

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早餐食谱大全小学生 小学生们的早餐应该健康、营养且美味。这里提供了一些简单易做的早餐食谱,让小学生们每天都能享受到美味的早餐。 食谱一:鸡蛋三明治 材料:两片全麦面包,一个鸡蛋,一片黄瓜,一片西红柿,适量的奶酪或黄油。 做法: 在平底锅中煎...

食疗养生

西餐海鲜菜谱

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经典西餐:烤三文鱼配水煮蔬菜 西餐中的海鲜菜肴是备受喜爱的一个菜系,烤三文鱼配水煮蔬菜也是其中一道经典的菜肴,今天我们就来分享一下怎么做这道菜。 材料 三文鱼一块 虾仁适量 小蘑菇适量 青菜适量 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒适量 柠檬适量 步...

养生保健

大石斑鱼头怎么做

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引言 大石斑鱼头是一道十分美味的菜肴,它肉质鲜美,营养丰富,含有大量的蛋白质和微量元素,入口细腻,回味无穷。下面我将为大家介绍一下大石斑鱼头的制作方法。 准备工作 首先,我们需要准备好以下材料: 大石斑鱼头 葱、姜、蒜 红、黄、绿椒 豆瓣酱...

养生保健

清炖排骨的做法教程

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准备材料 500克猪肋排骨、100克胡萝卜、50克姜片、50克葱段、适量盐、适量料酒、适量清水。 清洗处理 将排骨洗净,用刀在排骨的表面划几刀,使得味道更容易入味。 胡萝卜去皮洗净,切成大小适中的块状。 姜片用刀将皮削掉,洗净后切成大小适中...

食疗养生

胡萝卜鸡蛋的做法

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胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜和鸡蛋都是很常见的食材,它们可以用来做出很多不同的美味菜肴。其中,胡萝卜和鸡蛋一起烹饪,不仅味道好,而且营养均衡,是很受欢迎的家庭菜肴之一。本文将分享一道简单易学的胡萝卜鸡蛋做法。 材料: – 鸡蛋 &#...

食疗养生

山药肉丸子汤的做法

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山药肉丸子汤的做法 山药肉丸子汤是一道营养丰富、美味可口的家常汤品。它不仅可以增强人体免疫力,还可以补气补血,提高养护身体的功能。下面,我们来一起学习一下山药肉丸子汤的做法。 所需材料 1. 瘦猪肉馅500克 2. 山药1条 3. 葱花适量...

养生保健

春季食谱家常菜做法

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家常菜做法:春季食谱 1. 清炒虾仁 春天是虾仁上市的季节,清炒虾仁是一道营养丰富又简单易做的家常菜。食材:虾仁、姜、大葱、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、蒜末和香油。 做法:1)将虾仁去除虾线,用淡盐水浸泡15分钟;2)将姜切成细末,大葱切成葱...

养生保健

家常菜菜谱大全清单

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家常菜菜谱大全清单 做好一顿饭,是家庭幸福的象征。但是,有时候我们很难想到该做些什么菜肴。这时候,一个家常菜菜谱大全清单能够帮助你迅速找到菜谱。下面是一份适合大多数人口味的家常菜谱大全清单,多做家常菜,多享受幸福时光。 鱼香肉丝 鱼香肉丝是...