病症科普 宫寒：所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科黄大夫。日常接诊里，经常碰到肾友纠结蛋白质选择的问题。很多人刷到科普内容后，直接认定所有植物蛋白都是垃圾蛋...
文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 中医把用中药浸泡或煮制的蛋叫药蛋，吃蛋就等于把药效直接吃进身体，搭配不同中药，可以有针对性的调理不同问题，比传统...
大家好，我是冯名雨。 到了夏天之后，我看到有不少朋友在后台留言。 有人说平时就坐在这，明明没有做剧烈运动，但是浑身大汗，甚至在静坐的时候也忍不住淌汗。 很多人会...
夏天是一年中气血消耗最猛的季节。中医说“汗为心之液”，天热的时候出汗多，气血、津液会跟着汗液一起流失。 这时候如果吃东西再不加节制，特别是下面这3种让人“越吃越...
大家好，我是冯名雨。 很多人第一时间出现心胸烦闷、胸口发闷的时候，可能会按揉膻中穴或者手心的劳宫穴，这些都是非常经典的养心穴位。 今天说一个脚上同样关键的养心穴...
大家好，我是肾病大夫黄晓晔。从医50多年了，我发现很多肾友，药按时吃、作息也注意，可肾炎反复、身体水肿、蛋白尿不消、肌酐忽高忽低。归根结底，大多是嘴巴没管住。 ...
大家好，我是冯名雨。 入夏之后，由于环境潮湿闷热，很多人动不动就出现一些上火症状，比如说喉咙干痒疼痛、口舌生疮、脸上长痘，甚至坐在这就感觉心里边特别烦躁。 俗话...
