作者：丁奕 炎炎夏日，骄阳似火，暑热如蒸笼般笼罩大地，人在其中，稍一活动便汗出如浆。 中医认为，“汗为心之液”，且“气随汗脱”，过度出汗不仅耗损体内津液，更会暗...
中医是一门客观精准，博大精深的学问。学习中医是有方法规律的，大家可以借此来衡量一下自己的水平，以便有学习的方向，更好的向着下一个层次去努力。 第一个层次：转动人...
点击蓝字 关注我们 文章结尾处设立了免费咨询通道 【点击上方图片可免费解答，制定方案】 大家好，我是肾病大夫黄晓晔。入夏之后，很多人会出现双腿浮肿、眼皮发沉、身...
大家好，我是肾病大夫黄晓晔。坐诊多年，我见过太多人查出尿蛋白就恐慌失眠，也有人常年忽视蛋白尿，最终拖重肾病。其实尿蛋白并不可怕，就是一只纸老虎。今天我用5句大实...
大家好，我是冯名雨。 在生活中，我们会遇到很多问题。 如果我们不会中医的辩证，也不会分析，那你想要通过简单的方法把身体养好，还是蛮麻烦的。 那今天，我想和大家说...
大家好，我是冯名雨。 关于失眠问题，最近我也是挺烦恼的。 可能是压力比较大，昨天晚上我是凌晨4点多才睡着的。 其实从中医的角度上来讲，失眠问题用四个字就可以概括...
您是否曾有过这样的瞬间：话到嘴边却突然忘记要说什么？走进房间却想不起要拿什么？ 对于年轻人，这可能是一时疲惫的插曲，但对于中老年人来说，这种“记忆的迷雾”却可能...
睡眠浅的人，血糖更容易失控。不是吓你。 我见过太多糖友，明明吃得已经很注意了，药也按时吃，血糖就是居高不下。一问睡眠，几乎没有一个睡得沉的。 睡不好，身体就“紧...
夏季是一年中阳气最盛的时节，人体气血因自然界阳热之气推动而趋向于体表，人的情志也会随之外泄，这便是古人所说的“天人相应”。炎热夏季，天地之气交会，万物繁茂秀美，...
夏天对应心脏，心气散得最快，很多人开始心烦、睡不好、没精神。但光养心不够，因为心、肝、脾三脏拴在一根绳上。 这时候你就要用到一个穴位——极泉穴！ 这个穴位了不得...
