中医认为，夏属火，与心相应，此时人体易出现心火偏旺、汗出过多、气阴耗伤等问题，表现为心烦、失眠、口干、乏力等。同时，湿热交蒸也容易影响脾胃运化功能。 日常生活中...
大家好，我是密码君。在「穴位密码」，我们将一同探索身体自带的“排污通道”，学习如何通过简单的按揉，为身体做一次深层“大扫除”。 你是否常感身体沉重、疲劳乏力、脸...
作者 | 甘草 编辑 | 春风 审核 | 小也 图 | pixabay 物至于此，小得盈满，是谓小满。 小满时节，物候有三：一候苦菜秀，第...
下利分寒热：阳明热利与太阴寒利 《伤寒论》中对下利的辨治，首分寒热两类，即热性下利与寒性下利，对应阳明病下利与太阴病下利。其中，阳明病下利即临床所称的 “热利”...
血糖高的人，最怕的不是扎针，是扎了一辈子针，最后还是要截肢、要透析 南京的张阿姨，68岁，糖尿病15年。 每天打两针胰岛素，吃三种降糖药。空腹血糖一直在12到1...
老张，10年糖龄，早餐雷打不动一杯甜豆浆，两根油条。 他认定这是健康组合：豆浆是豆制品，油条不算甜食。 直到上个月复查，空腹血糖8.2，老张懵了。 这豆制品不是...
点击上方蓝字·关注我们 这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧 滚鸡蛋，最初在少数民族里流传，在缺医少药的年代，许多老一辈人都会用的土法子，现在慢慢流传开了，...
水果可以给人体提供大量的维生素C，糖尿病患者适量摄入水果是有益的。 但有几个概念需明确：第一，吃什么；第二，吃多少；第三，什么时候吃？ 01 什么时候吃？ 建议...
朋友们，我是冯名雨。 很多人爱吃荔枝，但又怕。 一是怕现在的荔枝农药多、泡药，二是怕上火，吃几颗就嗓子疼、长痘、口腔溃疡。 我以前患者送了好多荔枝，一天吃七八斤...
