各位朋友,我是冯名雨。 阳气不足的朋友,从现在开始,我建议你坚持做一件事:养背。 为什么是养背?腹为阴,背为阳。 后背正中走的是督脉,总管你一身的阳气。 两侧是...
各位朋友,我是冯名雨。 阳气不足的朋友,从现在开始,我建议你坚持做一件事:养背。 为什么是养背?腹为阴,背为阳。 后背正中走的是督脉,总管你一身的阳气。 两侧是...
各位朋友,我是冯名雨。 很多人问我,怎么才能把脾胃养好? 今天跟大家说几个我自己常用的方法 ■. 山药、芋头 我平时胃不舒服的时候,最爱吃的就是山药和芋头。 和...
“我的血糖仪上全是达标的小绿勾,可我这身子骨怎么越来越轻,走路都发飘?老师” 上周,62岁的王阿姨拿着厚厚一沓体检报告坐在我面前,满脸愁容。为了控糖,她这几年活...
不知从什么时候开始,中药开始不纯了,价格也贵了,中医也从先前的家喻户晓人人依赖的治病技术,变成了人人喊打的巫术。 记得40多年前,笔者常跟父亲和爷爷上山挖药材,...
导读:觉到尿液要流出来了,吓得赶紧把腿夹紧!还有平时咳嗽稍一用力,就觉得下面湿湿的,尿液漏出或流出,自己根本不能控制。 尿失禁影响我们的生活,但它真正的原因,却...
桂枝 桂枝是仲景方中最为常用的中药,可见于76个方证;桂枝为辛温解表药,其用宗于《本经》:“牡桂,味辛,温。主治上气咳逆,结气,喉痹,吐吸,利关节,补中益气。”...
大家好,我是密码君。在「穴位密码」,我们探索身体自带的智慧。今天,想和你聊聊那个能让身体“从上到下都通畅”的奇妙穴位。 现代人久坐、压力大,你是不是经常感觉身体...
作者 | 杏仁露露 编辑 | 春风 审核 | 小也 有些人常会莫名感到口干舌燥,喝再多水也难解渴,尤其到了夜间,咽喉干得像要冒火;头发也掉得...
